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飘香的清炒四季豆

2018-10-12 08:05:44

主料

四季豆 :500

辅料油 :适量 大蒜 :适量盐 :适量 酱油 :适量

具体步骤 步1.选购新鲜的四季豆,洗摘备用 第二步2.将四季豆倒入锅内干炕至变色 第三步3.加入油和大蒜,与四季豆一起煸炒加酱油和盐调味 第四步4.煸炒之后加入少许清水,继续翻炒,水干之后继续点水,直至四季豆炒烂为止

烹饪技巧四季豆一定要完全烹调熟后方食用,不然会引起食物中毒

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