孕婦暈車吃什么有效上車前可備好這8種食

2019年05月04日 来源:

生姜1生姜性味辛溫,有發表健胃,止嘔解毒等功效,生姜中含有的江酮、姜烯酮有比較強的末梢性鎮吐、平靜作用,對于暈車產生的惡心和嘔吐感有比較好的抑制作用。

吃法:在坐车之前含1小块生姜几分钟后嚼服即可。

橘子2晕车可能会使得身体分泌过多的唾液,导致产生恶心想吐的感觉,橘子能够产生鞣酸使得口腔干燥,有助于消除恶心感。另外,橘子含有丰富的维生素C,能够很好的减轻心理的负担,能够在车上保持愉快的心情,进而防止晕车。

橙子3孕妇在长时间乘车出现晕车不适时,可以食用橙子,橙子不仅有降火之效,而且肉多鲜美,含有很多维生素C等营养水分,可以有效缓解孕妇坐车晕车呕吐,增强孕妇的抵抗力,还能帮助孕妇解渴。

橄榄4橄榄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质元素,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,具有生津止渴、利咽消肿、醒酒安神等功效,在晕车出现恶心的征象后,可以吃点橄榄,能够帮助缓解或消除恶心感。

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